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Crateús: Arte de Viver promove atividades de yoga e meditação.

Sessões experimentais, workshop e Cursos Hapiness Program e Curso RAS acontecem no município de Crateús

Foto: reprodução
A Fundação Internacional Arte de Viver, presente em 150 países, tem espalhado uma onda de felicidade através do Happiness Program, um programa que associa técnicas de respiração, meditação, yoga e conhecimentos sobre os mecanismos do corpo e da mente.

Na cidade de Crateús, pela primeira vez realizamos sessões experimentais gratuitas na Cáritas,Campus Crateús no Instituto Federal, Educação e Tecnologia do Ceará – IFCE, Universidade Federal do Ceará- Campus UFC, Campus Crateús da Universidade Estadual do Ceará – UECE/FAEC e Sindicato dos Professores. Os participantes relatam que os exercícios garantem grande alívio do estresse e ansiedade, melhora significativamente os níveis de concentração, clareza e energia.

Fazendo parte desse circuito de práticas do Bem, a Arte de Viver oferece no 20 de setembro, as 19h um Workshop ” Poder da Mente” no Teatro Rosa Morais.
[09:27, 20/9/2018] Bruno No2: Nos próximos dias, 21, 22 e 23 de setembro, a cidade recebe mais dois cursos Happiness Program aberto ao público, Curso RAS – Respiração Água e Som, gratuito, sendo destinado a comunidade de baixa renda.

O curso de respiração e meditação Happiness Program será ministrado i pelos instrutores Adolfo Aranda e Lucia Rejane, o curso é um programa dinâmico que une técnicas de respiração, meditação e relaxamento com vivências práticas, proporcionando aos participantes ferramentas concretas para uma vida com mais qualidade, tranquilidade e felicidade.

Uma das partes principais do Happiness Program é o Sudarshan Kriya, uma técnica de respiração única e efetiva na liberação do estresse. Trata-se de uma ferramenta que restaura os ritmos naturais do Ser, harmonizando corpo, mente e emoções. Após a realização do curso, a organização mantém encontros semanais entre os participantes para que eles possam seguir com as práticas em grupo. Segundo Sri Sri Ravi Shankar, Fundador da Organização Arte de Viver, o segredo para aprendermos a lidar com certas ocasiões de tensão está na nossa própria respiração.

Serviço

O quê: Curso Arte de Viver – Happiness Program

Quando: 21, 22 e 23 de setembro.

Local: Centro de Treinamento Dom José Fragoso – Rua José Saboia Livreiro, 1661

Data: 217/09- 22/09 e 23/09

⏰Sexta-feira 19hs a 22hs
Sáb e Dom 8:30 às 12:00?

Inscrições: https://www.artedeviver.org.br/atividadedetalhe.php?codturma=9322

Mais informações:

(88) 9.9680-7596 Rociania Barreto Cavalcante
(88) 9.9975-6360 Daiana Lopes (85) 9.9977-4413 Alex

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